Najczęściej Kupowane
Najczęściej Kupowane
Polecane produkty
Polecane produkty
Żarówki zdrowe dla oczu – jakie wybrać?
Z barwą światła mamy do czynienia na co dzień, rzadko jednak przywiązujemy do niej odpowiednio dużą wagę. To spory błąd – temperatura barwowa ma podstawowy wpływ na efektywność pracy, przyjemność płynącą z wypoczynku, a nawet na głębokość snu w przypadku osób, które nocą doświetlają swój pokój. Z tego względu warto podczas wyboru nowych opraw oświetleniowych zwrócić uwagę nie tylko na ich wygląd, lecz także na żarówki. Jaka barwa światła sprawdzi się we wnętrzu najlepiej? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
Czy światło ma znaczenie dla oczu?
Światło ma ogromny wpływ na nasze oczy. W większości jesteśmy przyzwyczajeni do aktywności fizycznej głównie za dnia w towarzystwie słońca. Naturalne światło słoneczne jest neutralne, dlatego też zwiększa skupienie i wpływa na lepsze wyniki w pracy. Co jednak, gdy wieczorem chcemy odpocząć? Wówczas sytuacja się nieco komplikuje, nie ułatwia jej także ogromny wybór, przez który zakup odpowiedniej żarówki LED nie zawsze jest prosty. Oświetlenie LED, niezależnie od wybranej barwy światła, nie powinno męczyć oczu i zmuszać do wytężenia wzroku. Wiele osób z całą pewnością zna na swoim przykładzie uczucie, kiedy to mimo z pozoru wystarczającej ilości światła, ból oczu był nie do zniesienia. Winą tego typu sytuacji może być właśnie sztuczne światło, które rzadko przypomina światło dzienne i z tego względu może powodować uczucie dyskomfortu i odpowiadać za gorsze samopoczucie. Dobrze jest zatem zadbać o wszystkie parametry dotyczące światła, również o te, które z pozoru wydają się najmniej istotne i błahe, a tak naprawdę mają decydujący wpływ na jakość codziennego wypoczynku.
Żarówki zdrowe dla oczu
Wbrew pozorom podczas zakupu warto zwracać uwagę nie tylko na barwę światła, lecz także na wiele innych parametrów, które mogą bezpośrednio wpłynąć na komfort wypoczynku lub odwrotnie – pobudzająco na aktywność psychofizyczną. Złe i nieprawidłowe światło psuje wzrok, przez co żarówki halogenowe mogą spowodować w niesprzyjających warunkach duże zmęczenie oczu, ich przekrwienie i przesuszenie.
Barwa światła
Na rynku znajdziemy wiele wariantów żarówek, różniących się głównie kolorystyką, która ma dla użytkownika zdecydowanie największe znaczenie.
Barwa zima – powyżej 5300 K
To barwa przypominająca błękit, przez co, szczególnie wieczorem, może powodować dyskomfort, a nawet ból głowy.
Barwa neutralna – od 3300 do 5300 K
Źródła światła naturalnego generują oświetlenie najbardziej zbliżone do dziennego, przez co właśnie ta barwa jest preferowana wśród osób cierpiących na bóle głowy oraz oczu, spowodowane nieodpowiednią barwą światła.
Barwa ciepła – do 3300 K
To światło wpadające w pomarańcz i przypominające zachód słońca, które sprzyja relaksowi i pomaga się wyciszyć przed snem, dlatego najlepiej stosować je w sypialniach. Dla naszych oczu na co dzień, czyli tak naprawdę do salonu lub pokoju wypoczynkowego, najlepiej sprawdzają się żarówki w barwie zbliżonej do światła naturalnego, które zdecydowanie najmniej męczą wzrok nawet podczas wielogodzinnego przebywania przy zapalonym świetle. Są także bardzo łatwo dostępne, dlatego ich zakup nie powinien sprawić żadnego problemu.
Współczynnik oddawania barw
To kolejny parametr, podobnie istotny jak powyższy. Temperaturę barwową warto co prawda traktować jako najważniejszą w trakcie dokonywania wyboru, jednak z podobnym zaangażowaniem warto potraktować współczynnik oddawania barw Ra (CRI). Parametr ten mówi nam o tym, jak bardzo zbliżone będą barwy oświetlanych przedmiotów do realnych kolorów w świetle dziennym. Im parametr ten jest wyższy (maksymalnie wynosi 100), tym lepsze oddanie barw. Do użytku domowego optymalną wartością jest 80 Ra. Niższy wynik może powodować charakterystyczne blaknięcie, które z całą pewnością mocno przeszkadza na co dzień.
Moc światła
Oczywiście światło powinno mieć odpowiednią moc. Warto, aby wybrane przez Ciebie źródło światła zapewniało komfortowe wykonywanie konkretnej aktywności. Dla przykładu w kąciku czytelniczym postaw na nieco mocniejsze światło neutralne, które nie męczy wzroku podczas jego skupiania na książce, podczas gdy w pobliżu telewizora wybierz żarówki ledowe o nieco mniejszej mocy.
Jakie żarówki zdrowe dla oczu warto kupić?
Zawsze, niezależnie od mocy źródła światła czy jego barwy, warto postawić na oświetlenie LED, które charakteryzuje się wysoką energooszczędnością oraz długim czasem użytkowania, bez obaw o wystąpienie awarii czy śladów przyspieszonego życia. Postaw na barwę neutralną w zakresie od 3300 K do 5300 K i jak najwyższy parametr Ra/CRI (w okolicy 80 punktów). Takie oświetlenie, zdrowe, przyjemnie i sprzyjające naszym oczom, z całą pewnością odpłaci się w przyszłości. Warto czasami iść w nowoczesną technologię i sięgnąć po żarówki z funkcją redukcji zielonego i błękitnego światła oraz charakterystycznego migotania, które u niektórych osób powoduje nasilenie migreny.
FAQ:
Jakie są żarówki zdrowe dla oczu?
Żarówki zdrowe dla oczu to takie, których barwa zamyka się w zakresie od 3300 K do 5300 K, powinny mieć jak najwyższy parametr CRI – około 80, a także moc odpowiednią w stosunku do miejsca zainstalowania. Liczą się także inne parametry poboczne, które zwiększają co prawda komfort, lecz nie w aż tak dużym stopniu, aby traktować je priorytetowo.
Jakie żarówki zdrowe dla oczu – liczy się producent?
Jakie żarówki zdrowe dla oczu warto wybrać? Takie, które pochodzą od renomowanych firm. Producenci niższej klasy czasami podają w karcie technicznej dane niezgodne z rzeczywistością, wpływając w ten sposób negatywnie na nasz narząd wzroku. Dobrym producentom można zaufać – ich produkty są testowane przez niezależną prasę branżową.
Jakie żarówki są najlepsze dla oczu do codziennego wypoczynku?
Czasami jedyne żarówki zdrowe dla oczu to takie, których barwę można zmieniać płynnie w zależności od nastroju. To nowoczesne rozwiązania typu smart-home, które skutecznie wypierają tradycyjne żarówki bez tej funkcji. Możesz zimne światło zmienić w kilka sekund w ciepłą barwę.